こんにちは。武蔵小杉のむさし歯科医院の衛生士、ｍです。

今回は誤嚥性肺炎についてのお話です。高齢者ではこの誤嚥性肺炎で亡くなられる方が多数を占めているそうです。理由としては、加齢による咳反射、嚥下（飲み込む力）機能、基礎体力の低下などが考えられます。

症状としては、肺炎のような高熱、咳、呼吸困難、胸痛などがはっきりと出ない場合がありますので、「何となく元気がない」「食欲がない」といった場合も疑った方がいいです。

予防の日常的なケアとしては、お口の中を清潔に保つことが大切になります。歯磨きで細菌を減らすことによって睡眠中に飲み込む唾液の中の細菌も減ります。

規則正しい生活や栄養バランスの良い食事、禁煙など生活習慣を見直して免疫力を高めましょう。

歯磨きに関しては、「磨いている」のと「磨けている」のが一致しないこともありますので、歯磨きチェックをうけてみてはいかがでしょうか？是非お気軽にどうぞ！